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やっぱり健康的な体でいたいから
痩せているほうがいいですよね～♪



太っているとやっぱり体が重く感じるし
というか重い（笑）



動きも鈍くなって
立ち上がるのも面倒になってしまったりね（苦笑）



息切れもしやすくて、体もすぐに疲れてしまいます。



痩せすぎというのも問題だけど
ま、総合的に見ても
やはり痩せているほうがいいよね。



先にも書いたけど
太っていると、動きが緩慢になって
動くことすら嫌になってしまい



体を動かさないように考えてしまって
本当に動かさず、怠惰な生活になってしまうという
負のスパイラルに陥ってしまったりね・・・・



やはり痩せているほうが健康的だな～