今は12月ですが
半年後の夏の自分をイメージできますか？



海に行ったはいいが
水着にもなれずに



また砂浜で、ただ砂をいじっているだけ・・・



海に誘われても
絶対に行かない



なんてね（^^;



ま、夏になってから
「ヤバイ、ヤバイ」と思って
急なダイエットしても



それは無理なダイエットだから
健康にもよくありません。



だから今から始めるのがちょうどいいわけです♪



でも、苦しみながらダイエットするのは嫌だなあ
と考えているあなたには



食べながらダイエットしていくことが理想でしょうね♪



例えばこれ
→　ヒルズダイエット　パステルゼリー